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抗击病毒要祛湿化痰
来源:巴州日报 点击数: 发表时间:2020-03-04 09:31:02
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  中医根据其特性,将新冠病毒归为“疫气”,从古至今,对待瘟疫,中医常以祛湿化痰为主。日常生活中,我们该如何祛湿化痰,做好预防呢?给大家推荐三个方法。

  1.自制香囊。芳香之气的药物多有化湿之效,具体方法:将藿香、佩兰、白术、苍术、生艾叶、白芷等中药放入布袋中,佩戴在身上或挂在屋内。注意,孕妇禁用,过敏体质、婴幼儿慎用。

  2.喝清肺茶。新冠病毒以呼吸道传播途径为主,可以适量饮用具有清肺化痰作用的代茶饮。具体方法:取适量桔梗、芦根、鱼腥草一起煎煮饮汤。体虚易感冒者,可加入黄芪;肺热咽痛者,可加入金银花。

  3.健脾胃。健脾胃可防生痰湿之邪。顾护脾胃的食药同源之品有山药、莲子、扁豆、薏仁等,日常饮食中可以多吃一些。同时,还可配合喝些陈皮茶,陈皮亦有祛湿化痰的效果。 (据《生命时报》)